筋トレ雑学

【在宅】【筋トレ】スマホで受けられる W/Fitness(ウィズフィットネス)オンライン専属トレーナー指導をご紹介

ものぐさシロー

こんにちはものぐさシロー(@monogusashiro1)です

今回はスマホで簡単にプロフィットネストレーナーからの運動、食事指導が受けられる 

(WITH/Fitness(ウィズフィットネス)) をご紹介します

この記事はこんな人にオススメです

ジムに行く時間がなかなかとれないなぁ・・・

パーソナルトレーニング受けてみたいけど値段がちょっと・・・

自宅でパーソナルトレーニングうけたいなぁ・・・

早速ご紹介します

WITH Fitnessの特徴

WITH Fitnessとは

(WITH/Fitness(ウィズフィットネス))

はプロのパーソナルトレーナーによる本格的なオーダーメイドのボディメイク指導が手ごろな料金で受けられるスマホアプリです。

WITH Fitness 3つの特徴

食事、運動指導両方のアプローチ

食事、運動指導の両面から、悩みや目的に合わせて最適な食事や運動を提案

ものぐさシロー

理想の身体に近づくためには食事を変えるだけ、運動するだけ、どちらか片方だけでは心もとないですもんね

オンラインだからお手頃価格

プロトレーナーからの本格的なパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で提供

W/Fitness店舗型パーソナルジムR社
料金 / 月9800円(プレミアムプラン)149000円
入会金0円50000円
レッスン回数 / 月4回8回
食事・運動メニューの作成ありあり
メッセンジャーでの食事指導ありあり
場所どこでもok実店舗
専属トレーナーありあり
ものぐさシロー

オンラインで何処でもできてここまで安いのは驚きですね

都内の一等地にジムを構える必要がなく、トレーナーの時間を拘束しないからこそリーズナブルな価格で提供可能

ものぐさシロー

実店舗の価格と比較して、格安でプロトレーナーの指導が受けられるのはうれしいですね

ひとりじゃないから続けられる

専属トレーナーが親身に指導してくれるから、モチベーションが長く続く

プロトレーナー

実績のあるプロのパーソナルトレーナーを厳選採用

目的に合わせて好みの専属トレーナーが選べる

ものぐさシロー

理想の体に近づくのに一番重要なのはなによりも続けることですよね

アプリの特徴

  • レポートに食事を記録する
  • トークでいつでも気軽に質問可能
  • Zoomでのレッスンの予約
  • レポートに運動を記録する

プロのお手本動画を見ながら運動出来ます

運動を記録してあとから見返すこと可能

※プロトレーナーの指導を受けるためにはプレミアムプランへの加入が必要です

良いのは分かったけど

いきなり入会するのは勇気がいるなぁ

ものぐさシロー

まずは体験レッスンを受けてみませんか

体験レッスンの流れ

事前準備:スマホ、タオル、動きやすい服装を用意

①体験レッスンの予約時間になったらZoomに入室

         ↓↓↓↓

②カウンセリングでなりたい姿や悩みをトレーナーに相談(約20分)

③トレーナーによる運動レッスンを体験(約20分)

④セッション終了後は食事+運動目標を受け取り

(無料体験レッスン申し込みはこちらからどうぞ)

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