プロテイン口コミまとめ

【プロテイン】【口コミ】HMBプロテイン 「パーフェクトパンププロテイン」の口コミ紹介

良いタンパク質とは

筋肉の合成を助ける上質な

タンパク質として

挙げられる条件は以下の通りです。

  • ロイシンの含有量が多い
  • 微量栄養素が含まれている

動物性vs植物性

動物性タンパク質と

植物性たんぱく質のそれぞれの

ロイシン含有量を比べた結果、

動物性たんぱく質のほうが、

植物性たんぱく質よりも

多くのロイシンを含んでいる

と報告されています。

動物性たんぱく質はロイシンを8〜13%、

植物性たんぱく質は6〜8%含んでいます。

また、消化率も動物性たんぱく質の

ほうが高いようです。

食品名ロイシン含有率(%)
ホエイ13.6
ミルク10.9
カゼイン10.2
トウモロコシ12.3
  • 動物性たんぱく質は植物性たんぱく質よりも多くのロイシンを含んでいる。
  • また、消化率も動物性たんぱく質のほうが高いと言われる。

HMBプロテイン 「パーフェクトパンププロテイン」の口コミ

ものぐさシロー

HMBプロテイン 「パーフェクトパンププロテイン」の

楽天市場での口コミをご紹介します。

楽天市場での評価

評価 :4.5/5。

(4.50/5.0)

飲みやすい

抹茶ミルクは特に飲みやすい

使用一カ月で効果が感じられた

必要な他の成分も入っていて良い感じ

商品が届くのが早い

アイコン名を入力

HMBプロテイン 「パーフェクトパンププロテイン」に対して

好印象なレビューが多かった印象です

ものぐさシロー

僕的にもカゼインやBCAAが配合されているのは

注目のポイントだと思いました

ものぐさシロー

更に今(2021年7月7現在)なら

97%オフで試すことが出来るそうなので

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まとめ

まとめ
  • プロテインを多くとるとサルコペニアの発症を予防または遅らせる可能性がある。
  • 良いタンパク質の条件とはロイシンのを多く含んでいること。
  • 楽天市場での口コミでは☆(4.50/5.0)。
  • 動物性たんぱく質は植物性たんぱく質よりも多くのロイシンを含んでいる。
  • また、消化率も動物性たんぱく質のほうが高いと言われる。
  • HMBプロテイン 「パーフェクトパンププロテイン」はカゼインやBCAAが配合されている
  • 今(2021年7月7現在)なら97%オフで試すことが出来る。
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